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Outdoor Workout Centroanidra

 

Sei pronto a misurarti con te stesso in una spettacolare fitness race nel bosco del Centroanidra?
Sei pronto a dimostrare quanto sei guerriero?

 

Un lungo percorso a ostacoli completamente immerso nella natura più selvaggi con sentieri circondati da boschi e contatti stimolanti!

Tempra la tua resistenza e integra il tuo allenamento quotidiano in una giornata di puro divertimento.

Prova la Nostra palestra a cielo aperto: il parco rurale del Centroanidra di 25 ettari circondato da un fiume con cascata, boschi, rampe e salite ci ha consentito di aprire alle nuove frontiere del fitness all’aria aperta.

 

Il percorso di fitness race prevede delle fasi di running in salita e discesa, e in più uno spazio per warm up o yoga-for-crossfit con un bagno finale alla cascata! Ma non è finita qui: è prevista la possibilità di costruire un percorso personalizzato per adattarlo alle tue esigenze. Potrai creare il tuo divertimento senza limiti, ricevere assistenza sul percorso e concludere la giornata di sport e relax con una degustazione presso L'Agriturismo.

 

Non solo, l'Outdoor Workout Centroanidra è adatto anche a gruppi che vogliono affrontare una sfida contro sé stessi a suon di esercizi per mettere alla prova la forza e l’esplosività di tutto il corpo, come il:

 

- tyre flip (gomme da ribaltare)

- log lifting (tronchi da far saltare sopra una corda)

- log carrying (tronchi da trasportare su di una salita a gradini )

- dude carrying (sacchi di sabbia da trasportare in un piccolo anello)

- guado del fiume Sturla

- the wild box (una parete attrezzata con anelli e sbarre di trazione- rings e pull-up bars)

- equilibrium (trave di 15m da percorrere in equilibrio)

- wood series (ostacoli di legno - 100-120-150 cm)

- mud crawl (strisciare nel fango sotto una rete tesa)

- two walls (parete legno verticale- 120 e 200 cm da oltrepassare)

- climbing (arrampicata su versante scosceso nel bosco)

 

 

Outdoor workout: la tua giornata da guerriero!!

 

Per info scriveteci